2017. 11. 29. 23:11
Írta: Darmó Magdolna
ahogy a Tabula Smaragdina (Smaragdtábla) is írja...

Biztos hallottátok már sokszor, magyarázták még többször. Íme, még egy magyarázat, amit eddigi tapasztalataim és tanulmányaim is alátámasztanak.
Mindenki szeretne változtatni valamin, mindenki szeretne a környezetében valami jobbat, valami nyugodtabbat, valami mást...szeretne boldog lenni, szeretne egészséges lenni.
Jobbat szeretnél a környezetedben, s csodálkozol, hogy nem sikerül? Én nem csodálkoznék a helyedben: légy jó te magad, s azt kapod vissza a külvilágból.
Szeretnél nyugalmat magad körül, de ideges vagy és feszült. Kint nincs megoldás: a megoldás az, ha befelé, magadba fordulsz, te nyugszol meg, megteremted a saját belső nyugalmad, s mit ad Isten, a külvilág is ahhoz idomul: elcsitulnak a hullámok, nyugodtabb vizekre eveztél, pedig nem is a kinti világgal törődtél..
Egészséges szeretnél lenni, de betegségtudatod van. Beteg a gondolkodás, gyógyulni akarsz, de hát gyógyulni csak beteg tud, nem? Légy egészséges, gondolkodj egészségesen, s egészséges akarj lenni, ne pedig meggyógyulni...már, ha érzed a különbséget a két gondolkodásmód között.
Szóval pozitívan gondolkodni. Az azonban nem azt jelenti, hogy egy rakás ....- ra ráborítasz egy kis cukormázat. Nem akarlak elkeseríteni: attól a gondokodásmódod még nem pozitív:)
Hogyan lehetsz pozitív? Hát, először is foglalkozz magaddal. Nézd meg, milyen negatív szokásaid, érzéseid vannak. Milyen kritikát fogalmazol meg magaddal, másokkal, a környezeteddel szemben, s vedd észre immáron a pozitív dolgokat is. Vedd észre, hogy a világ tele van szépséggel, s lám, te is egy vagy közülük.
Na és, ha felmerül valami negatív? Akkor tégy róla, hogy több pozitív legyen. Ha megfogalmazol egy kritikát, tégy mellé 5 dicséretet. Ha megfogalmazol egy negatív gondolatot, tégy mellé öt pozitívat. Ha észreveszel egy problémát, akkor vedd észre azt az öt dolgot, ami viszont pozitív és épít. S ha rosszat kívánnál másnak, keress 5 embert, s kívánj nekik szeretetet, boldogságot, s mindenféle jót.
Kicsit csendesedj el, tégy egy nagy belső utazást, örülj a mindennapoknak, az apróságoknak, próbálj mindig a jelenben lenni.
Szóval bármilyen változást akarsz, magadat kell megváltoztatni: a gondolataidat, az érzéseidet, a látásmódodat. S ahogy a benti világod változik, válik nyugodtabbá, egészségesebbé, érzelem gazdagabbá, úgy válik a kinti világ is nyugodtabbá, egészségesebbé és gazdagabbá...
Hozzászólások